腰痛

腰の痛みの原因は？

腰痛は、若年層から高齢者まで多くの人々が抱える悩みの一つです。

「腰の痛み」と一口に言っても、その原因や状態はさまざまです。長時間の使用による慢性的な痛みから、立ち上がった際や重い荷物を持ったときに発生する急激な痛み、いわゆるぎっくり腰まで、さまざまなパターンがあります。

さらに、同じ姿勢を長時間続けることで筋肉が緊張し、腰痛を引き起こすこともあります。特に、重いものを持っていなくても腰が痛む場合は、これが原因の可能性があります。

日常生活の習慣や仕事中の姿勢も腰痛の原因になり、特に長時間座り続けるデスクワークや介護、土木作業、長時間の運転をしている人に多く見られます。

通常、筋肉に溜まった疲労物質は血液によって運ばれますが、筋肉が硬直していると血流が悪くなり、疲労物質が蓄積されていきます。この蓄積が腰痛を引き起こす原因となります。

腰痛を放置していると、筋肉がますます硬くなり、状態が悪化したり、急性の腰痛(ぎっくり腰)を引き起こすことになりかねません。

腰痛の原因は人それぞれ異なります。自分で原因が分からないまま、無理に体操や筋力トレーニングを行うと、かえって状態が悪化する場合もあります。

安静にしても、または無理な動作を避けても腰痛が解消しない場合は、諦める前にたけだ整骨院安来院にご相談ください。

腰痛は原因をしっかりと特定し、適切な施術を行うことで解消できる不調です。

たけだ整骨院安来院では、施術を受けた方々から「痛みが解消された！」と多くの喜びの声をいただいています。

「痛み」ばかりに注目しがちですが、痛みの本当の原因を突き止めることが最も重要だと私たちは考えています。

例えば、ヘルニアのため、手術が必要だと言われた方でも、検査を行うと実際にはヘルニアによるものではなく、筋肉の凝りが原因で腰から足にかけて痛みが生じていることが分かり、手術をせずに回復した例もあります。

現在感じている痛みを解消するために、痛みが出るタイミングや、どんな姿勢で辛いのかを詳しく調べ、原因を明確にした後で指圧やストレッチ、電気施術など、さまざまな方法でアプローチします。

痛みがある間は安静にすることをお勧めしますが、仕事やスポーツで安静が難しい場合でも、日常生活を続けながら痛みを緩和できる方法があります。

お客様一人ひとりに合わせた身体の使い方もご提案しますので、ご安心ください。