スポーツ外傷

スポーツによるケガとその要因

スポーツにはケガがつきものです。

どんなに気を付けていても、捻挫や肉離れが起こることはよくあります。加えて、どのスポーツも同じ動作を繰り返し行うため、特定の手や足ばかりを使ってしまい、同じ部位に負担がかかり続けます。

特定の筋肉を使い続けると、その筋肉が硬くなります。

その結果、筋肉自体に痛みが生じたり、筋肉が付着している肩や肘、膝、腰などに負荷がかかり、関節を痛めることにつながります。

試合を控えていると、痛みを我慢しながら練習を続け、負傷した箇所が回復しにくくなるケースがよくあります。

たけだ整骨院安来院では、なぜ痛みが生じるのか、その原因を詳しく説明し、再発を防ぎながら身体の状態を整える施術を行います。そして、皆さまが一日でも早く、スポーツ復帰できるよう全力でサポートいたします。

スポーツでケガをした際、一般的な対処法としては、練習を休んで安静にすることや、痛めた部位を冷やすこと、テーピングで固定することなどがあります。

しかし、これらはあくまで一時的な対応に過ぎず、根本的な解決にはなりません。痛みの原因を突き止め、再発を防ぐことが重要です。これを怠ると、スポーツに復帰した際に同じ問題が繰り返し起こる可能性があります。

たけだ整骨院では、ただ休むだけでは回復しにくいケガや、試合までに何とかしたいケガに対して、従来の方法に加えて負担がかかっている筋肉や軟部組織へのアプローチを行い、素早く痛みを和らげ、スムーズにスポーツ復帰できるようサポートします。

炎症がある部位や腫れている箇所を直接マッサージすると、状態が悪化する場合が多いです。

安来市にあります、たけだ整骨院では筋肉や軟部組織を中心とした施術を行います。

例えば、足首を捻った際は、腫れを和らげるために痛みの原因となる筋肉を特定し、その筋肉にかかる負担を軽減する施術を行います。

捻挫で足をつけないほどの痛みを感じていた方が、当院で施術後には歩いて帰れるようになった事例が数多くあります。

ケガを早く回復させるには安静が最も有効とされていますが、仕事や学校、練習、試合などがあるため、安静にできない場合がほとんどです。

そういった事情も考慮し、スポーツを続けながら回復できるよう、お客様の状況に合わせた施術計画を提案いたします。ぜひお気軽にご相談ください。